Marie

Lebkuchen oder mein schnelles Lieblingsgebäck. Rezept meiner Oma.

  Hier möchte ich ein Universalrezept für alle Mütter vorstellen, die wenig Zeit haben, aber gern mit und für Ihre Kinder backen. Der Teig ist in 20 Minuten zubereitet, die Zeit im Backofen liegt auch bei 20 Minuten.  Ohne Ei, weißen Zucker und Weizenmehl erschaffen wir leckeres luftiges Gebäck. Für vegane Variante ersetzen nehmen wir …

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Workshop Essensplan. Planen, kochen, glücklich sein.

Workshop Essensplan. Planen und kochen für Familien. Ein Ernährungsplan für gesundes Essen und mehr Freude in der Küche. ANMELDUNG Beim Workshop findest Du die Antwort auf die tägliche Frage “ Was koche ich heute?“ Gesundes Essen ist auch mit kleinem Geldbeutel und wenig Zeit machbar. Im Workshop erwartet dich: Menüplan erstellen für 14 Tage Was …

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Wieder 7 !

Wieder 7! Dieses Jahr ist meine Tochter 7 Jahre geworden. Wir haben es im Museum gefeiert: sie wurde als Königin gekrönt vom Papst persönlich. Alles wie es sich gehört: Krönungsurkunde, königliche Kleider, die Krone, die Kiste mit dem Schatz des Königreichs … Die Kinder schlüpften in die Rolle der starken Ritter und zauberhaften Hofdamen und …

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Wie ich zum Detox kam und mein Heuschnupfen los wurde.

Gestern war ich lange mit den Kindern im Park spazieren, wenn die Sonne scheint, genieße ich jede freie Minute draußen. So war es aber nicht immer …. Früher war der Frühling und Sommer aus meinem Kalender gestrichen. Es hieß „Heuschnupfen“. Es waren alle Symptome einer Grippe dabei: tränende Augen, Niesanfälle, Heiserkeit, Husten, Fieber … das …

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Verjüngungskur durch 1 Tag Fasten. Fasten für Deine Gesundheit. 8 Tipps zur Auswahl des richtigen Tages.

Es ist schon etwas her, als ich meinen 21 Geburtstag gefeiert habe. „Ab jetzt geht es nur noch Berg ab!“ haben wir mit Freunden gescherzt. Damals habe ich das Thema Anti-Aging belächelt und mein schönstes Lächeln aufgesetzt. Es reichte aus, um sich wie eine Schönheitskönigin vorzukommen. Heute bedarf es schon etwas mehr, als ein Lächeln, …

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Self-Made Zahnpasta. Zahnputzpulver in 2 Minuten selber machen. Ersatz für chemische Zahnpasta.

Dieses Rezept hier ist nicht unbedingt essbar. Ich sage nur, es macht gesunde Zähne und spart Geld. Interessant? Es geht um eine natürliche Zahnpasta und Zahnputzpulver zum selber machen. Neben 2 Zutaten brauchst Du 2 Minuten für die Zubereitung des Zahnputzpulvers. Für die Zahnpasta nehme Dir 5 – 10 Minuten Zeit. Für eine Luxus Variante …

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Sonntagsbrot süß und zuckerfrei. Russisches Osterbrot.

Pünktlich zum russischen Osterfest und auch zum Sonntag gibt es eine Inspiration für alle, die gern am Sonntag die Familientafel mit selbstgebackenem Brot oder Kuchen krönen. Dieses Rezept, das wie immer ohne Eier, Hefe und auch ohne Zucker auskommt, möchte ich Euch ans Herz legen. Wir ersetzen Hefe durch Natron mit Zitronensaft, die Eier werden …

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